Kurzbeschreibung: Stürze generell gefährlich, aber vor allem eine der häufigsten Ursachen für die Pflegebedürftigkeit älterer Menschen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass die Hälfte aller über 70-jährigen bereits einmal oder mehrmals gestürzt sind. Die Folgen sind oft schmerzhafte Hämatome und Prellungen. Von allen Stürzen haben 15% ernsthaftere Verletzungen zur Folge (Kopfverletzung, Frakturen). Gerhard Christoph, ausgebildeter Wohnraumberater, geht in seiner Veranstaltung darauf ein, welche Maßnahmen ergriffen werden können, um das Risiko von Stürzen im eigenen Zuhause so gering wie möglich zu halten. Das können bauliche Maßnahmen sein, aber oft lohnt es sich bereits mit wachen Augen einmal durch die Wohnung zu gehen und potentielle "Stolperfallen" zu beseitigen. Auch spielt das Tragen von geeignetem Schuhwerk zuhause eine nicht unerhebliche Rolle und Gleichgewicht und Muskelkraft lassen sich auch im Alter durch einfache, aber gezielte Übungen trainieren.
Herr Christoph steht im Anschluss für individuelle Fragen und Beratung zur Verfügung.
Der Vortrag ist kostenfrei, um Anmeldung wird gebeten.
Besonderes / Anmerkungen: Der Vortrag findet in Kooperation mit dem Seniorenrat der Stadt Ludwigshafen statt.
Stadt / Landkreis: Ludwigshafen, kreisfreie Stadt
Anmeldung erforderlich: Ja
Kosten für die Teilnahme: --
Link zur Veranstaltung: vhs.link/t8WTDp
Kontaktmöglichkeit: info@vhs-lu.de 0621 504-2238